Tein eilen itselleni lupauksen, että otan vihdoin esiin Zumba-fitness dvd.t ja alan harjoitella. Kun lapset heräsivät päiväunilta, päätin, että nyt oli oikea hetki. Tein nopean 20 minuutin treenin, mutta sekin sai hien virtaamaan ja lapsetkin tykkäsivät tanssia mukana omilla ihanilla tyyleillään. :)
Tänä aammuna kävin vaa´alla ja yllätyksekseni painoa oli tippunut viikossa 2,8 kiloa. JES!!!! Ei tämä vauhti varmasti pysy samana, mutta kun pidättäydyn herkuista ja rasvaisista ruoista, niin kyllä se paino siitä pikkuhiljaa lähtee....hiljaa hyvä tulee! :) Paino aamulla 77,6 kg.
Kommentit